吃鱼腥草可以减肥吗

吃鱼腥草是不能减肥的，因为鱼腥草并没有减肥的功效。鱼腥草的主要功效是清热解毒、健胃消食，排毒利尿。它虽然可以帮患者排除身体的废水达到体重暂时的减轻，却无法帮患者减少体内的油脂，所以鱼腥草并不能帮助患者达到瘦身的目的。如果患者需要减肥，平时就要多注重饮食健康，只有合理的搭配饮食，配合适量的运动，才能保持苗条的身材和起到瘦身的效果。