熟地黄怎么吃

熟地黄的食用方法有很多，这里给大家介绍两种。第一种用于泡药酒，具体做法是将适量的熟地黄和枸杞洗干净，待干燥后切碎并放入纱布中，然后扎紧纱布，并放置在酒坛内，最后再加入适量的白酒密封。每天摇动几下。大约20天之后，即可饮用。这种药酒能起到补血养阴，滋肾益精的效果，非常适合精血不足的人饮用，这对改善健忘症以及腰膝酸软等症状也很有帮助。另一种使用方法是将熟地黄与适量的当归和和党参与羊肉一起炖汤食用，这款药膳能起到补血活血，调理月经和清肠通便等功效，比较适合月经不调、虚汗腹痛以及经常便秘的女性使用。