头癣能不能吃芥末

头癣能不能吃芥末

少吃 芥末

少吃 原因

头癣患者应少吃芥末。芥末中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、芥子油、矿物质、胆固醇、视黄醇等营养元素，具有促进新陈代谢、促进消化、开胃、增进食欲等功效，且对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、食物中的霉菌和其他有害细菌都有很好的抑制作用。但芥末含有的芥子油，辣味十分强烈，属于辛辣刺激性食物，头癣患者食用后会使头皮刺痒加重，延长病程。因此，对于头癣患者而言，应少吃芥末。

怎么吃

芥末一般作为调料食用，但不宜长期存放，当芥末有油脂渗出并变苦时不宜继续食用。芥末适宜高血脂患者、高血压患者、食欲不振者食用，而胃炎、消化道溃疡患者应慎食。

饮食建议

头癣是头皮和头发的浅部真菌感染导致的皮肤科疾病，多发生于抵抗力较弱的儿童及老年人。该病可给予抗真菌感染治疗，同时给予合理的饮食指导，也有利于治疗及预防疾病。具体饮食指导如下：1、注意避免饮用各种刺激性的酒类，如白酒、葡萄酒、啤酒、药酒以及各种含酒精的饮料，因为酒可使内热更盛，导致微细血管扩张，容易加重病情；2、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜等辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化；3、日常饮食应以清淡、易消化为原则，可以多食新鲜的水果和蔬菜，以增强机体的抵抗力；4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、牡蛎、虾等食物，以免引起皮损泛发；5、多食富含维生素B的食物，如花子、核桃、哈蜜瓜、马铃薯、红薯、大豆等，以维持皮肤及头发的健康；6、避免摄入高脂、高糖食物，如肥肉、蛋挞、蛋糕等，以减少油脂的分泌，促进病情恢复。