孕期吃鱼胶怎么样

女性在怀孕后，对于蛋白质，矿物质，维生素等营养物质的需求都有所增加，所以要对孕妇悉心照料，保证营养不能缺乏。鱼胶是一种营养物质特别丰富的物质其中含有大量的胶原蛋白，维生素和矿物质等，能够补充孕期所需营养、养颜润肤、滋阴补血、促进宝宝发育、促进食欲、促进生产，所以孕期吃一些鱼胶是很好的，但是要控制好食量，防止体重增长过快，同时要注意营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物，尤其是生冷的。整个孕期都要按时产检防止得一些妊娠合并症。