头痛能不能吃蟹黄

头痛能不能吃蟹黄

慎吃 蟹黄

慎吃 原因

头痛应谨慎食用蟹黄。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。而高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生头晕、头痛等症状。所以头痛患者不宜食用胆固醇含量较高的食物，也应谨慎食用蟹黄。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。