鱼胶与三七一起吃有什么好处

鱼胶和三七一起吃，有补血、补肾、健脾、养胃的功效。鱼胶和三七里含有人体所必需的各种维生素、蛋白质、微量元素以及矿物质，所以对身体是特别好的，可以拿鱼胶和三七粉一起炖汤喝，特别适合老年人和妇女，有很好的滋补养生的作用。吃的时候也要适量，不要吃得过多，以免引起上火，平时要多吃维生素含量高的水果和蔬菜，饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物。