痛风能不能吃炸生蚝

痛风能不能吃炸生蚝

少吃 炸生蚝

少吃 原因

痛风应少吃炸生蚝。炸生蚝的主要成分为糖原，这种成分能帮助很快的恢复和补充体能，而且可以提高机体免疫力。它的营养价值极其丰富，富含维他命、蛋白质和胆固醇。痛风患者可以少量吃炸生蚝，一定要控制量，不可多食，且食用后不可喝啤酒，喝啤酒会加速体内尿酸形成，引起痛风。

怎么吃

炸生蚝熟后可直接食用，也可以再炒。炸生蚝宜与槐花、发菜、牛奶、百合一同食用；忌与吴茱萸、高粱米、玉米、柿子、芹菜一同食用。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。