关注标药公众号
随时掌握最新中草药知识

中草药资料网站

www.biaoyao.com

痛风能不能吃火龙果

ID:146885 / 打印

痛风能不能吃火龙果

少吃 火龙果

火龙果营养指标(100克含量)

热量 51kcal 碳水化合物 13.3g 嘌呤 0-25mg 脂肪 0.2g 蛋白质 1.1g 钠盐

少吃 原因

痛风应少吃火龙果。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,富含维生素和水溶性膳纤维,是一种低嘌呤食物(0-25mg/100g)。但火龙果中含有丰富的果糖,这是除嘌呤、乳酸外,影响痛风最大的因素,果糖进入人体后会转化成嘌呤的底物,加快嘌呤的合成,导致尿酸增多,痛风发作,建议痛风患者少食用火龙果。

怎么吃

火龙果剥皮后可直接食用,也可用于制作沙拉,或与酸奶一起榨汁食用。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

标签: 饮食指南 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-13

标药网是一家 中草药专业资料网站 。

如果你想找偏方可以点击: 中医偏方 或想中医养生的,可以点击: 养生保健

中草药偏方切莫自行服用,请遵医嘱,本站概不负责!

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。