上睑下垂能不能吃葱

上睑下垂能不能吃葱

宜吃 葱

宜吃 原因

上睑下垂患者可以适量吃葱。葱富含维生素C、蛋白质、纤维素、碳水化合物及钙、铁、硒等营养元素，具有降胆固醇、缓解疲劳、解毒抑菌的作用。而且葱中含有大葱素，上睑下垂患者食用有利于抵抗细菌病毒侵袭，提高身体免疫力及增强机体抗病能力。因此，对于上睑下垂患者而言，平时可以适量食用葱。

怎么吃

葱可生吃，也可凉拌当小菜食用，作为调料，多用于荤、腥、膻以及其他有异味的菜肴、汤羹中，对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。另外，眼疾患者、患有胃肠道疾病的人、多汗者应慎食。

饮食建议

上睑下垂是指眼部部分肌肉的功能不全或丧失，以致上睑呈现部分或全部下垂，轻者遮盖部分瞳孔，严重者瞳孔全部被遮盖，先天性者还可造成弱视。部分患者可通过手术治疗疾病，且患者适当注意饮食调整，有利于延缓疾病进展，防止视力减退。具体饮食指导如下：1、术后可给予高蛋白、高热量和含纤维较多的食物，以供给充足的营养；2、饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶，能促进伤口愈合，减少感染机会；3、多食促进伤口愈合的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等；4、多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、冬枣、青椒等，以维持视觉功能的正常；5、避免摄入辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、花椒等，减少油炸、煎熏、烧烤等食物的摄入；6、适当增加富含锌元素食物的摄入，如木耳、猪皮、猪蹄等。