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7～12个月的宝宝可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等，从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充，所以七个月宝宝是可以吃鸭蛋的，因为鸭蛋能促进骨骼发育，预防贫血，还能补充营养，但是建议要少吃，特别是蛋黄，如果是第一次吃的话，可以先让宝宝尝一点点，看看宝宝有没有过敏的现象，另外蜂蜜少量也是可以吃的，主要是多吃可能会引起宝宝腹泻，但是少量不会影响，
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