甘油三酯高可以不可以吃鸭子？

与鸡肉相比，鸭肉脂肪含量更高。但这并不意味着你不能吃东西。关键是控制总热量。如果你少吃或不吃其他高热量食物，偶尔吃鸭肉也没关系。但是不应该大量食用。尽可能少吃猪肉和鸭子，但是你可以吃鱼，你也可以吃牛肉和羊肉。建议平时要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情,多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药，性生活要适度，不勉强，不放纵,饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，尽量少吃辛辣、油炸。