坐月子可以吃鸭子吗？

鸭肉的蛋白质含量是很高的，而且鸭子的脂肪含量适中并且分布也是均衡的，比较容易被人体吸收所以很适合滋补，产妇是可以吃的有利于产后的康复，但是鸭肉的性凉，所以不适合多吃，应该适量食用，但是还是要吃一些清淡类的食物，不要吃辛辣刺激的食物，并且应该多喝水。如果出现任何不舒服的情况，一定要及时去医院进行的治疗。这段时间是要多注意保持正常的生活作息，不需要过于担心。另外可以适当补充一些补血益气的阿胶，大枣之类的食物。