孕早期可以吃鸭蛋吗？

怀孕期间可以适当吃一些鸭蛋。鸭蛋含有较高的蛋白质，有利于孕妇和胎儿的发育。在怀孕期间，所吃的食物除了要供给自己身体的消耗，还要供给宝宝的发育，所以营养均衡非常好重要，孕妇可以吃葛根和鸭蛋，但最好要适量食用，但是对于孕妇而言，咸鸭蛋中含有大量的盐，在怀孕后早期也可以正常的食用鸭蛋的，这样对胎儿及孕妇没有任何影响，营养价值也比较高。再加上食用一些其他含盐的食物，已大大超出孕妇所需，如果吃得太多，注意休息，加强营养，保持心情舒畅，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃易消化吸收的食物，按时产前检查。