水痘能不能吃燕麦

水痘能不能吃燕麦

宜吃 燕麦

宜吃 原因

水痘患者可以适量食用燕麦。燕麦含有膳食纤维、碳水化合物、钙、钾及多种维生素，具有排毒通便、降低胆固醇、补钙的功效。水痘患者适量食用，可以补充身体所需的营养物质，增强患者免疫力，因燕麦润肠通便功效最强，水痘患者适量食用可加快胃肠蠕动，促进身体新陈代谢，有利于毒素及时排出，加快患者康复。故而可以适量食用。

怎么吃

燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维、维生素及多种微量元素的吸收；食用燕麦的时候,一次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。

饮食建议

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及周身皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，传染能力强，为自限性疾病，一般不留瘢痕。治疗多以药物和饮食为主，其主要饮食原则如下：1、建议食用易消化及营养丰富的流质和半流质食物，如绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片等；2、多食新鲜水果和蔬菜，多饮水；3、忌食辛辣食物，如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、桂皮、胡椒等，以免加重水痘病情；4、忌食油腻食品，如油炸麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等，以免加重胃肠道的负担，不易消化；5、忌食热性食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、蚕豆、龙眼等，否则可能会加重病情，不易康复；6、忌食鱼、虾等易引起过敏的食物。