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感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒感染引起。根据你上述情况,如果你没有太多不适就可以吃,这应该是允许的,因为有些人感冒时不喜欢油腻的食物,他们应该吃清淡的东西,多吃蔬菜和水果,多喝水,注意增加衣服,不要熬夜,养成规律的生活,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,并且适当锻炼。平时少去人员密集的公共场所,防止交叉感染,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手;保持环境清洁和通风。
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