散光能不能吃泡方便面

散光能不能吃泡方便面

少吃 泡方便面

少吃 原因

散光患者应少吃泡方便面。泡方便面中含有淀粉、蛋白质、能量、碳水化合物等物质，可快速补充能量，缓解饥饿。泡方便面中人工添加剂过多，成分也过于复杂，如果患者过多食用，有可以造成上火等症状，不利于眼部疾病的恢复，所以平时散光患者应该少吃泡方便面。

怎么吃

泡方便面可直接食用，可在三餐中食用，或在两餐之间作为加餐食用。泡方便面没有特殊的食物禁忌，但要注意不要经常食用。

饮食建议

散光是眼睛屈光不正的表现，与角膜弧度相关。多表现为视力下降、视疲劳等，可通过配镜进行矫正。此外，患者还应在饮食有所注意，具体如下：1、多吃富含维生素C的食物：如葡萄、柠檬、苹果、杏子、西红柿等；2、多吃富含维生素E和维生素B1的食物：如蛋黄、黄豆、瘦猪肉等；3、多吃富含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼、猪肉等；4、忌饮酒，忌辛辣刺激、油腻性食物。