水痘能不能吃桔子

水痘能不能吃桔子

宜吃 桔子

宜吃 原因

水痘可以适量吃桔子。桔子中含有丰富的维生素、各种矿物质、微量元素等营养物质，具有健脾益胃、理气消食、化痰止咳、生津止渴、美容养颜等功效。桔子含有丰富的维生素C与柠檬酸，可以消除疲劳。且维生素C是天然的抗氧化剂，能增强人体的免疫力，因此水痘患者可以适量食用桔子。

怎么吃

桔子剥皮后可直接食用，因为桔子中含有大量的柠檬酸，不宜空腹食用，且不易过量食用。成年人一般每天吃1-2个桔子为宜。

饮食建议

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及周身皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，传染能力强，为自限性疾病，一般不留瘢痕。治疗多以药物和饮食为主，其主要饮食原则如下：1、建议食用易消化及营养丰富的流质和半流质食物，如绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片等；2、多食新鲜水果和蔬菜，多饮水；3、忌食辛辣食物，如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、桂皮、胡椒等，以免加重水痘病情；4、忌食油腻食品，如油炸麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等，以免加重胃肠道的负担，不易消化；5、忌食热性食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、蚕豆、龙眼等，否则可能会加重病情，不易康复；6、忌食鱼、虾等易引起过敏的食物。