肾结石能不能吃面

肾结石能不能吃面

宜吃 面

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃面。面的种类繁多，但多数都含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、各种矿物质等营养成分。面容易消化，对胃肠不会增加负担，有健脾养胃的作用。另外，面食里含有特殊的成分，能够提高机体免疫力且不含有影响肾结石的成分。因此对于肾结石患者而言，可以适量食用面。

怎么吃

面可煮、炒、红烧，或者拌面等方式食用，三餐均可食用。但不宜过量食用，且一般人皆可食用面,偏食者尤其适合食用。病湿热者应忌食面。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。