肾结石能不能吃樱桃

肾结石能不能吃樱桃

宜吃 樱桃

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃樱桃。樱桃含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等物质。其中含铁量较高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。肾结石患者适量食用樱桃，有助于营养的补充，且不会对肾结石造成其他不良影响。因此对于肾结石患者而言，可以适量食用樱桃。

怎么吃

樱桃清洗表皮后可直接食用，或制成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒。直接食用时，建议在两餐之间。口腔溃疡、支气管炎、糖尿病患者应慎食樱桃。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。