肾结石能不能吃甜的

肾结石能不能吃甜的

少吃 甜的

少吃 原因

肾结石患者应少吃甜的。甜的食物多种多样，一般都会含有大量的糖分、脂肪、各种矿物质等，具有补充能量、维持心脏和神经系统正常功能等作用。但甜的食物含有大量的糖分，且刺激性较强，过量食用后可以使患肾结石的机会增加，因此对于肾结石患者而言，应少吃甜的。

怎么吃

甜的食物种类繁多，比如糕点、糖果、饮料等。不宜空腹食用，也不宜过量食用。因含糖量比较高，所以糖尿病患者应忌食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。