肾结石能不能吃糍粑

肾结石能不能吃糍粑

少吃 糍粑

少吃 原因

肾结石患者应少吃糍粑。糍粑中的主要原料是糯米和糖，而糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、淀粉、维生素及矿物质等。肾结石患者不宜吃高糖食品，因为过量食用后，尿中的钙、草酸钙及尿液的酸度均增加。糍粑中含有较多的糖分，不但有碍疾病的治疗，而且会促进肾结石的进一步形成，故患者应少吃为宜。

怎么吃

糍粑可以直接食用，或者煮食、烤食、蒸食、煎食。由于黏性食品不易消化，不建议晚餐食用。且糍粑含糖量较高，不适合糖尿病患者食用。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。