肾结石能不能吃鱿鱼

肾结石能不能吃鱿鱼

少吃 鱿鱼

少吃 原因

肾结石患者应少吃鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质、牛黄酸、脂肪、维生素A、钙、镁等微量元素。但是鱿鱼中含有较多的嘌呤，而嘌呤进入体内，经新陈代谢后其最终产物是尿酸，会促使尿液中草酸盐出现沉淀，可形成多种泌尿系统结石。故若患者过量食用后，会加重肾结石的症状，所以应该少吃鱿鱼。

怎么吃

鱿鱼可蒸食、煮食、炸食、炒食或者烤食。每日随餐食用即可。鱿鱼可与黄瓜一起食用，有利于营养物质的吸收。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。