肾结石能不能吃葡萄干

肾结石能不能吃葡萄干

少吃 葡萄干

少吃 原因

肾结石患者应少吃葡萄干。葡萄干所含丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸、多种维生素等物质，对改善食欲、保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果明显。但葡萄干是富含草酸的食物，草酸进入体内会形成草酸盐，跟体内的钙结合，形成草酸钙。草酸钙是结石的一种成分，过量食用后会加重肾结石的病情，不利于身体恢复。因此对于肾结石患者而言，应少吃葡萄干。

怎么吃

葡萄干打开包装可直接食用，或者泡水喝，或者熬粥，但不宜空腹吃。且不宜过量食用。且因葡萄干含糖量较高，糖尿病患者应忌食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。