肾结石能不能吃莲子

肾结石能不能吃莲子

宜吃 莲子

宜吃 原因

肾结石可以适量吃莲子。莲子性平，味甘、涩、苦，具有强心、扩张血管、降低血压等功效，可以调理脾胃、增进食欲、增强身体抵抗力，利于身体的恢复，吃莲子对患者身体的恢复有帮助，因而肾结石患者可以适量吃莲子。

怎么吃

莲子可用来配菜、做羹、炖汤、熬粥、做糕点等，可以与其他药食搭配，晚上吃为宜。感冒、便秘及痔疮患者应谨慎食用。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。