肾结石能不能吃贡菜

肾结石能不能吃贡菜

宜吃 贡菜

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃贡菜。贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶、多种氨基酸、维生素和人体必需的多种微量元素及碳水化合物。贡菜中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出，有利于疾病的恢复。

怎么吃

贡菜可用于烧菜、烩汤，或腌制。每日随餐食用即可。一般的蔬菜或者是肉类都可以和贡菜一起搭配食用，没有特殊的禁忌。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。