瘙痒症能不能吃豆角

瘙痒症能不能吃豆角

宜吃 豆角

宜吃 原因

瘙痒症患者可以适量吃豆角。豆角中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C及钙、磷、钠等营养成分。豆角中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出，预防便秘。豆角还含有丰富的维生素C及维生素B，具有抗氧化的作用，可有效消除自由基，维持皮肤弹性，且适量食用对瘙痒症无不良影响。因此，对于瘙痒症患者而言，可以适量食用豆角。

怎么吃

豆角可炒、煎、炸、煮，或者煮熟后凉拌，但建议最好完全煮熟以后再吃，否则可能会导致恶心、呕吐等中毒现象。豆角宜与土豆同食，可防止急性肠胃炎、呕吐、腹泻。腹胀者应慎食豆角。

饮食建议

瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒，而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。一般根据皮肤瘙痒的范围及部位，可分为全身性和局限性两大类。该类患者除了避免搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒外，还应该注意保证饮食合理，避免刺激。具体饮食指导如下：1、鱼腥发物如螃蟹、牡蛎、虾等是皮肤瘙痒的过敏原，平时应该禁止食用，以免引起瘙痒加剧；2、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜等辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化；3、注意避免饮用各种刺激性的酒类，如白酒、葡萄酒、啤酒、药酒以及各种含酒精的饮料，以免加重病情；4、多食富含维生素A、维生素B2、维生素B6等，对减轻瘙痒症症状有很大作用的食物，如含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等，含维生素B族的食物有马铃薯、豌豆、白菜、香菇等；5、注意脂肪类、糖类食物尽量少吃，避免造成皮肤瘙痒；6、多食大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、瘦肉等含锰元素丰富的食物，能大大提高人体对蛋白质的吸收和利用，促进蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，减轻和避免皮肤瘙痒症的发生。