肾结石能不能吃骨头肉

肾结石能不能吃骨头肉

少吃 骨头肉

少吃 原因

肾结石患者应少吃骨头肉。骨头肉含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、多种矿物质等营养物质。具有补气养血、清热解毒、滋阴补肾的功效。但骨头肉还含有大量磷酸钙及蛋白质，肾结石患者过量食用后会促进结石的形成，从而加重患者病情。因此对于肾结石患者而言，应少吃骨头肉。

怎么吃

骨头肉可炖、可煮，可炒食，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担。骨头肉适宜气血不足、阴虚纳差者食用。但湿热痰滞内蕴者，肥胖、血脂较高者应慎食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。