肾结石能不能喝黑鱼汤

肾结石能不能喝黑鱼汤

宜喝 黑鱼汤

宜喝 原因

肾结石可以适量喝黑鱼汤。黑鱼汤中含蛋白质、脂肪、多种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿等功效。黑鱼汤在中医里属于温补食品，适量食用不会加重肾结石患者的病情，因此肾结石患者可以适量食用。

怎么吃

黑鱼汤加热后可直接食用。黑鱼汤性寒，胃寒之人不宜经常食用，食用时最好在黑鱼汤中加入适量的姜片或者椒类等调味。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。