仙茅怎么吃才壮阳

仙茅用来炖汤吃能起到壮阳的作用，仙茅具有祛寒除湿以及补肾壮阳的作用，这是一种温补的中药材，可以使用仙茅炖羊肉、虾汤或者是泡酒。平时在生活当中一定要及时的戒掉手淫，以免引起性生活质量下降，很可能还会引起阳痿、早泄等症状，在生活当中一定要积极的参加体育锻炼，提高身体的抗病能力，要合理的过性生活，避免性生活频繁。