肾结石能不能喝豆浆

肾结石能不能喝豆浆

少喝 豆浆

少喝 原因

肾结石患者应少喝豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素以及微量元素等营养物质，具有健脾养胃、通淋利尿等功效。但豆浆中含有的钙元素较高，可导致草酸与钙离子合成不溶于水的草酸钙，通过人体代谢沉积在输尿管道中。且豆类中还含有大量的嘌呤容易诱发痛风，导致结石反复发作。因此，对于肾结石患者而言，应少喝豆浆。

怎么吃

豆浆可直接饮用，一次不宜过多饮用，且不宜空腹饮用。忌喝未煮熟的豆浆，且忌冲红糖。痛风、肾结石、急性胃炎患者应忌食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。