仙茅怎么吃才能除湿

仙茅可以用来炖羊肉或者是泡药酒，都可以起到除湿的作用，能够促进体内湿气的排出，可以改善湿气重所引起的身体乏力，或者是腰膝酸软等症状，对于治疗更年期综合症等疾病也有一定的功效。体内湿气重可能是由于长期不良的生活习惯所引起的，或者是因为受到饮食影响引起的，可能会引起身体乏力或者是浮肿，可以使用药物调理，并且也可以选择物理的方法治疗。