肾结石能不能吃火腿

肾结石能不能吃火腿

少吃 火腿

少吃 原因

肾结石患者应少吃火腿。火腿中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物。肾结石患者要注意不吃过咸的食物，因为大量的钠盐摄入后，会对治疗结石的药物产生干扰作用。而火腿中的制作过程中为保持其风味，会加入较多的盐分，故肾结石患者应该少吃火腿。

怎么吃

火腿可直接食用，或者搭配蔬菜炒食。每日随餐食用即可。火腿可与山楂、大蒜一起食用，以提高蛋白质的利用率。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。