肾结石能不能吃海鱼

肾结石能不能吃海鱼

少吃 海鱼

少吃 原因

肾结石患者应少吃海鱼。海鱼的种类繁多，如带鱼、黄鱼、红翅鱼等，多数鱼类富含蛋白质、氨基酸、维生素、尼克酸、钙、铁、钾等营养物质。而肾结石患者的饮食原则，主要是避免过多的摄入高蛋白、高嘌呤和高钙的食物。若过量食用海鱼，会促进结石的形成，从而加重病情。因此对于肾结石患者而言，应少吃海鱼。

怎么吃

海鱼的种类繁多，但均可以蒸、煮、炖，也可以做成鱼罐头来食用。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担。对海鲜过敏者应忌食海鱼。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。