肾结石能不能吃鸡胗

肾结石能不能吃鸡胗

少吃 鸡胗

少吃 原因

肾结石应少吃鸡胗。鸡胗富含胆固醇、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、锌等矿物质以及微量元素等营养物质，具有消食化积、补铁的功效。鸡胗含有大量的胆固醇以及脂肪，肾结石患者食用鸡胗会使尿酸增高，不利于肾结石患者的病情恢复。因此肾结石应少吃鸡胗。

怎么吃

鸡胗可炒、烤、煮，也可煲汤，但不宜空腹食用，也不可过量食用，以免加重胃肠道负担。鸡胗宜与山药、覆盆子同食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。