肾结石能不能吃柠檬

肾结石能不能吃柠檬

少吃 柠檬

少吃 原因

肾结石患者应少吃柠檬。柠檬含有大量柠檬酸和维生素C，因此呈酸性。肾结石大部分是草酸钙结石，喝柠檬水后体内酸性组织增多，尿液pH值降低，可以抑制草酸钙结石的形成，因此大部分肾结石患者是可以食用柠檬。但某些特殊类型结石，如尿酸结石、胱氨酸结石等，属于酸性结石，治疗上需要碱化尿液，吃柠檬后会加快结石形成。因此对于肾结石患者而言，应少吃柠檬。

怎么吃

柠檬可直接食用，也可榨汁或制成蜜饯食用，但其酸性物质较多，会促进胃酸分泌，因此有胃部疾病的患者不宜食用。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。