肾结石能不能吃青提

肾结石能不能吃青提

少吃 青提

少吃 原因

肾结石患者应少吃青提。青提中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖、多种维生素和矿物质等营养成分。具有补气血、生津液、健脾胃、利尿消肿的功效。但青提含有大量的草酸，容易与体内的钙结合，形成草酸钙，过量食用后会加重肾结石的病情，不利于身体恢复。因此对于肾结石患者而言，应少吃青提。

怎么吃

青提可洗干净后直接食用，可打汁饮用，或者晒成葡萄干，但不宜空腹吃，以及不宜过量食用。且因青提含糖量较高，肠胃虚弱、糖尿病患者应慎食青提。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。