肾结石能不能吃夏威夷果

肾结石能不能吃夏威夷果

少吃 夏威夷果

少吃 原因

肾结石患者应少吃夏威夷果。夏威夷果中含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和氨基酸等营养元素。草酸摄入过多是导致肾结石发病的主要诱因之一，而夏威夷果中含有草酸，如果患者摄入过多，易加重肾结石的症状，不利于病情的恢复。

怎么吃

夏威夷果可直接食用。可在两餐中间加餐食用。夏威夷果中含油脂较多，不宜过多食用，容易发胖。而且夏威夷果中水分较少，性质偏热，吃多了容易上火。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。