肾结石能不能吃地瓜干

肾结石能不能吃地瓜干

少吃 地瓜干

少吃 原因

肾结石应少吃地瓜干。地瓜干中含有各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，防治营养不良，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病有益。具有和中补血、宽肠通便、增强免疫力等功效。但地瓜干中含有大量的糖，过量食用后尿中的钙离子浓度、草酸及尿酸度均会增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。因此肾结石患者应少吃地瓜干。

怎么吃

地瓜干可以当作甜食、零食直接食用，味道甘甜。地瓜干也可以煮粥食用，有清肠的作用。不宜空腹食用，且不宜过量食用，同时糖尿病患者不宜食用。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。