肾结石能不能吃鱼肝油

肾结石能不能吃鱼肝油

少吃 鱼肝油

少吃 原因

肾结石患者应少吃鱼肝油。鱼肝油含有多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养物质，其中维生素A可以促进人体的生长发育，且提高机体免疫力的功效。但鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，若增加尿液中钙磷的排泄，会产生沉淀，容易形成结石。因此对于肾结石患者而言，应少吃鱼肝油。

怎么吃

鱼肝油打开包装后可直接食用，婴儿吃鱼肝油需坚持食用，成人可以根据需要适量食用。一般上午食用比较好。主要适宜缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染，干眼症，角膜软化及皮肤干燥的儿童食用。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。