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少吃 羊肉
手癣患者应少吃羊肉。虽然羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、各种矿物质等营养物质,具有补中益气、温阳散寒的功效,能够健脾暖胃、补肾壮阳、滋养气血、抵御严寒。但羊肉属于高胆固醇食物,且属于发物,易上火,患者食用后易加重病情,延长病程。因此,对于手癣患者而言,应少吃羊肉。
羊肉可以炒食、炖食、熬汤,还可以与各种时蔬搭配吃火锅,由于羊肉膻味大,可用甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即可去掉膻味。暑热天或发热病人应慎食羊肉。
手癣主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等感染引起的皮肤病,其重要诱因有双手长期浸水、摩擦受伤、接触洗涤剂和溶剂等,故手癣在某些行业中发病率可相当高。该病除了给予药物治疗以及日常护理外,其饮食调整也具有重要意义。具体饮食指导如下:1、饮食应以清淡、易消化为主,可以多食新鲜的水果和蔬菜,以增强机体的抵抗力;2、宜多食凉血解毒食物,如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等;3、避免食入酸性食物,如油榨、腌制食物以及可乐、汉堡、荤菜等,均会加重手癣病情;4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、牡蛎、虾等食物,以免引起瘙痒加剧;5、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜等辛辣刺激性食物,以免导致病情恶化;6、戒烟戒酒,忌饮咖啡以及碳酸饮料;7、可多食富含蛋白质及维生素A、维生素E的食物,如动物肝脏、紫菜、海带、芹菜、西红柿等,以促进病情恢复。手癣患者遵循上述饮食指导,有利于控制及预防疾病。同时还要养成良好的卫生习惯,不穿他人的鞋袜,不用他人的毛巾、浴巾,不与他人共用面盆、脚盆,保持手足清洁和合适的湿度,避免用手搔抓患部。
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