睡眠呼吸暂停综合征能不能吃羊肉

睡眠呼吸暂停综合征能不能吃羊肉

少吃 羊肉

少吃 原因

睡眠呼吸暂停综合征患者应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，还含有维生素C、钙、铁等微量元素。因为羊肉味甘、性热，有补血助阳、促进血液循环的作用，进而会增加机体的耗氧量。而睡眠呼吸暂停综合征患者，由于睡眠中呼吸暂停，机体处于低氧状态，所以应少吃羊肉，以免加重低氧的状态。

怎么吃

羊肉可炒食、炖食、烤食，每日随三餐食用即可。并建议搭配适量的蔬菜，以保证营养均衡。可与辣椒同食，能去除羊肉的膻味。

饮食建议

睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。除经鼻持续气道正压呼吸、口腔矫正器及手术治疗外，治疗还包括侧卧，戒烟酒，肥胖者减重。因此在饮食方面，患者需遵循以下原则：1、肥胖患者应减肥，少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等；2、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等，增强体质；3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质，如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等，增加机体免疫力；4、忌烟酒。