食管炎能不能吃紫薯包

食管炎能不能吃紫薯包

宜吃 紫薯包

宜吃 原因

食管炎可以适量食用紫薯包。紫薯包有普通红薯的营养成分，还富含硒元素和大量药用价值高的花青素，具有特殊保健功能。紫薯包纤维素含量高，纤维素可增加粪便体积，促进肠胃蠕动。因此，食管炎患者适量食用紫薯包可以预防便秘。

怎么吃

紫薯包可蒸熟食用，也可油煎两面至金黄食用。食管炎患者可以采用蒸的烹饪方式食用，建议再搭配些新鲜水果食用更佳。

饮食建议

食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为进食困难，而且一旦不注意饮食，极易对食管造成刺激，甚至加重病情。因此，必须调整好饮食，具体如下：1、适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，以利于损伤部位的修复；2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，以利于促进损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症；3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；4、要防止进食过硬、过热的食物，避免进食过快，减少食管黏膜损伤。少量多餐，避免增加胃部压力，同时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。无论是在日常生活中，还是检查或治疗食管炎前后，注意合理、科学的饮食习惯，对于食管炎的治疗都有辅助作用。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸或餐后反胃者，建议到正规医院检查治疗。