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宜吃 桔子
声带息肉可以适量吃桔子。桔子有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,对于保护和护理嗓子有很大益处。因此,声带息肉可以适量吃桔子。
桔子剥皮后可直接食用,或者可榨汁。因为桔子中含有大量的柠檬酸,不宜空腹食用,且不易过量食用。成年人一般每天吃1-2个桔子为宜。
声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变,也是一种特殊类型的慢性喉炎。其主要临床症状为声音嘶哑,通常息肉大者声嘶较重,反之声嘶较轻。若较大的声带息肉会阻塞喉腔造成呼吸困难,严重者还会造成窒息。该病以手术治疗为主,同时日常生活中应注意护理,其饮食护理方法如下:1、饮食多以清淡食物为主,应少盐、少油,多食用富含维生素的食物,如新鲜蔬果等;2、多吃对嗓子有益的食物,如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿等,有益于润喉、清嗓和开音;3、不要过度饮酒或食用过于辛辣的食物,少吃过冷过热食物;4、注意饮食规律,不可暴饮暴食,不可吞咽过大过硬的食物,忌讳大喊大叫,以防损伤声带。
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