食管炎能不能吃牛肉面

食管炎能不能吃牛肉面

宜吃 牛肉面

牛肉面营养指标(100克含量)

蛋白质 14.93g 膳食纤维 2.54g 脂肪 3.78g 钠 241.33mg 维生素E – 锌 1.31mg

宜吃 原因

食管炎患者可以适量吃牛肉面。牛肉面富含蛋白质、钙、铁、磷等矿物质和其他多种维生素，有健脾养肾、润肠的功效，且牛肉富含胶原蛋白及弹性蛋白，有利于促进食管损伤部位的修复。因此，食管炎可以适量吃牛肉面。

怎么吃

牛肉面可以直接食用，建议配合适量的蔬菜，保证营养的均衡。牛肉有暖胃的功效，内热旺盛者应谨慎食用。

饮食建议

食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为进食困难，而且一旦不注意饮食，极易对食管造成刺激，甚至加重病情。因此，必须调整好饮食，具体如下：1、适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，以利于损伤部位的修复；2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，以利于促进损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症；3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；4、要防止进食过硬、过热的食物，避免进食过快，减少食管黏膜损伤。少量多餐，避免增加胃部压力，同时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。无论是在日常生活中，还是检查或治疗食管炎前后，注意合理、科学的饮食习惯，对于食管炎的治疗都有辅助作用。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸或餐后反胃者，建议到正规医院检查治疗。