手足口病能不能吃红枣

手足口病能不能吃红枣

宜吃 红枣

宜吃 原因

手足口病可以适量吃红枣。红枣味甘、性温，红枣中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素、钙以及氨基酸等营养成分，手足口病患者适量食用红枣可以补虚益气、养血安神，提高身体的抵抗力。红枣含有的黄酮-双-葡萄糖甙A有利于降低肠胃病毒的活性，对患者恢复健康有益。因此，手足口病可以适量吃红枣。

怎么吃

红枣可以洗净后直接生吃，还可以熬粥、煲汤，做红枣糕等。红枣不宜与蟹、葱、牛奶、玄参、动物肝脏等同食。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。