手足口病能不能吃土豆泥

手足口病能不能吃土豆泥

宜吃 土豆泥

宜吃 原因

手足口病可以适量吃土豆泥。土豆泥含有丰富的淀粉、矿物质、无机盐以及水分等物质。土豆泥中含有的维生素种类及数量丰富，尤其是维生素C含量。手足口病患者适量吃土豆泥，可以补充机体缺乏的维生素等营养物质，同时土豆泥含有的淀粉、矿物质等成分可以提高身体抵抗力，促进患者体质的恢复。因此，手足口病可以适量吃土豆泥。

怎么吃

制作土豆泥，需要将土豆洗净、去皮，蒸熟然后将之捣烂。再将土豆泥煎炒，根据个人口味加沙拉酱或其他调料拌匀即可。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。