◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
宜吃 木瓜
乳腺癌可以适量吃木瓜。木瓜是药食同源的食物,有舒筋活络、和胃化湿的功效。木瓜果实中营养丰富,含有胡萝卜素和丰富的维生素C,具有很强的抗氧化性,能帮助人体清除自由基,增强人体免疫力,提高吞噬细胞的功能。乳腺癌患者适量吃木瓜,有益身体健康。
木瓜可生吃,也可搭配牛奶、蜂蜜、银耳、百合、燕窝等食材制作甜品食用。不宜与南瓜、海鲜等同食。糖尿病、消化不良的患者慎吃。
乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤,国外研究表明,高胆固醇血症诱导血管生成并加速活体内乳腺肿瘤的生长。也有学者认为,低纤维素、营养过剩及肥胖是引发乳腺癌的重要因素。因此,饮食与乳腺癌的发生与发展有一定的联系,日常应加以调护。1、避免进食高脂肪、高热量食物,如油条、油饼、肥肉等,此类食物会导致体内脂肪积聚,对患者的内分泌水平有一定影响,甚至加重疾病;2、饮食以少肉多素为宜,少吃牛肉、猪肉等红肉,可适量进食鸡肉、鸭肉、鱼肉,应增加十字花科蔬菜的摄入;3、适当增加猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果等维生素含量较高的食物的摄入量,可增强体质,对癌症亦有一定的防治作用;4、适当增加豆制品摄入,由于豆制品中含有异黄酮成分,异黄酮是一种非常重要的植物雌激素,它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性,从而有效抑制癌细胞的生长。此外,异黄酮还可以平衡女性的雌激素水平,预防乳腺癌。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。