十二指肠溃疡能不能吃南瓜

十二指肠溃疡能不能吃南瓜

宜吃 南瓜

南瓜营养指标(100克含量)

蛋白质 0.7g 脂肪 0.1g 膳食纤维 0.8g 热量 22kcal 钾 145mg 镁 8mg

宜吃 原因

十二指肠溃疡可以适量吃南瓜。南瓜对十二指肠溃疡食疗作用源于大量的果胶，果胶可保护胃肠道黏膜不被粗糙食物刺激，有促进溃疡愈合、抑制胃酸分泌过多的功效，建议十二指肠溃疡患者应多食南瓜。且南瓜中含有甘露醇，有较好的通便作用，可以防治便秘。因此，十二指肠溃疡可以适量吃南瓜。

怎么吃

南瓜可炒食、蒸食，或去皮蒸熟后可与小米、面粉配搭做成南瓜饼食用，以软烂为佳。南瓜含糖量较高，糖尿病患者慎用。

饮食建议

十二指肠溃疡是胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药、生活及饮食不规律导致黏膜变弱，造成内壁溃烂或受伤。日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免剌激性物质的摄入，维持规律、正常的饮食习惯。具体如下：1、自我防护方法：戒烟戒酒，烟酒对胃溃疡、十二指肠球部溃疡均有伤害，尤其高浓度白酒饮用过度会直接伤害黏膜引起动脉大出血。2、减少辛辣刺激类食物的摄入：辣椒、生葱、生蒜、芥末、生韭菜对胃黏膜和十二指肠黏膜刺激强烈，可以直接加重溃疡甚至导致大出血，日常应注意避免。3、多吃流质、软质、半软质的食物，如粥、汤等，在进食的时候，要注意温度适宜，不可过冷过热，以免刺激胃黏膜，不利于疾病的康复。十二指肠溃疡患者除饮食要注意外，还要保持充足的睡眠、适度的运动并消除过度的紧张，如出现腹部疼痛，应前往医院就诊。