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怀孕期间,可以吃小柿子,小柿子富含大量维生素、微量元素等。维生素C的维生素含量相对较高,有助于提高身体的免疫能力,并具有美容的功效。孕妇在平时可以吃一些苹果,香蕉,榴莲等水果,由于桂圆跟山楂它们都会造成孕妇子宫收缩进而容易导致流产,所以在日常生活中一定要禁止使用此类食物,日常生活中不要吃一些寒凉的食物,一般来说,建议尽量多吃时令水果,因为大多数反时令水果会变红,经常食用,不利于胎儿的生长发育。吃得太多也容易引起腹痛和腹泻。
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