乳腺炎能不能吃油炸花生

乳腺炎能不能吃油炸花生

少吃 油炸花生

少吃 原因

乳腺炎应少吃油炸花生。花生含有丰富的叶酸、烟酸、维生素E、维生素D、钙、铁和镁等微量元素，但油炸过后，营养物质都被破坏；且油炸花生含有高脂肪、高蛋白，虽大部分为不饱和脂肪酸，但乳腺炎患者过多食用会加重乳腺管的堵塞，使炎症加重。因此，乳腺炎应少吃油炸花生。

怎么吃

油炸花生可直接食用，或者作为配料食用。因含有高脂肪不宜过量食用。油炸花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，以免造成腹泻。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。